hovedpine

Slå koldt vand i blodet: Kroppens falske alarmer

Vi kender alle til hovedpine, træthed og mavesmerter, og ofte er der ikke grund til bekymring. Læs her, hvad symptomerne kan betyde, hvad du selv kan gøre og hvornår du skal gå til lægen.

Tjek årsagerne: Slut med hovedpine

"Gør en indsats for at tjekke, om noget i hverdagen kan ligge til grund for eller forværre hovedpinen" siger læge Jerk W. Langer. Han påpeger 17 mulige årsager til hovedpine, som ofte er en del af vores dagligdag.

Sådan undgår du efterårets sygdomme

Forud lurer en tid, der byder på forkølelser og det, der er værre. Læs her, hvordan du bedst tackler efterårets dårligdomme så som forkølelse, ondt i halsen, tør hud, influenza og hovedpine.

Slip for både piller og smerter: Slut med hovedpine

Hovedpine er en af vores helt store folkelidelser, og forbruget af hovedpinepiller er højt. Men før du griber pilleglasset, bør dagligdagen tjekkes igennem for ømme knaster, som kan være dit reelle problem. Det kan være noget af et detektivarbejde, men når det lykkes, slipper du både af med pillerne og hovedpinen.

Emma fra Årgang 0: Stress gav mig migræne

Det er to år siden, Emma og hendes familie trak sig fra Årgang 0. I dag prøver Emma at undgå at blive offer for stress igen. Men det er svært, når man gerne vil gøre alting så godt. Bubber har mødt den vestjyske familie, som er glade for, at de valgte at dele deres liv på godt og ondt med seerne.

Bente lider af migræne: Til tider kunne jeg bare ikke holde smerten ud

Flere og flere danskere har ofte hovedpine og migræne. En af dem er Bente Lauridsen. I snart 50 år har hun lidt af hyppige og voldsomme migræneanfald, som har forringet hendes livskvalitet. I dag tager hun regelmæssigt vitaminet B2, og det har gjort en forskel, fortæller hun.

11 råd til at kurere tømmermænd

Har du tømmermænd efter et lovlig stort indtag af alkohol aftenen før? Fortvivl ej, for her har vi fundet 11 gode tips mod tømmermænd, så du hurtigt kommer på ret køl igen.

Undgå tømmermænd efter julefrokosten

Tv-lægen Peter Qvortrup Geisling giver her sine bedste råd til, hvordan du kan undgå tømmermænd efter julefrokosten.

Studie: Hovedpinepiller reducerer din evne til at føle empati

En amerikansk undersøgelse viser, at paracetamol ikke blot lindrer egne smerter, men også reducerer evnen til at føle empati med andres smerte.

Migrænefri på tre uger

Siden Stine var teenager, har voldsomme migræneanfald styret hendes liv. Migrænen blev kun værre med årene. Men da Stine blev mor, bestemte hun sig for, at nu skulle det være slut. Stine lagde sit liv om, og hun har ikke haft migræne i syv år. Du kan også lære hvordan.

Ti gode råd mod migræne

Stine Silke Allermand har skrevet bogen Migrænefri på 3 uger. Hvis du følger rådene i den, lover hun, at du kan slippe af med dine migræne-anfald. Her får du ti gode råd fra Stine.

Stræk dine smerter væk

Får du tit hovedpine, skal du prøve denne øvelse.

Sådan bliver du smertefri uden medicin

Hjælp til selvhjælp: Et højt forbrug af almindelige smertestillende piller øger risikoen for hjerteanfald, slagtilfælde og død, ifølge det ansete lægetidsskrift Lancet.Men der findes heldigvis alternativer til piller, som i mange situationer kan nedsætte behovet og dosis. Ja, måske endda gøre pillerne helt overflødige. Dem ser vi på her.

Tjekliste til rejseapoteket

Der skal andet end shorts, badetøj og solcreme med i kufferten, når ferien står for døren. For uheldet kan være ude på mange forskellige måder, og så er det godt at være forberedt.

13 råd til at komme af med hovedpine

Vores forbrug af hovedpinepiller er rystende højt. Et stort forbrug af hovedpinepiller kan have alvorlige bivirkninger som mavesmerter, mavesår, forhøjet blodtryk og blodprop. Her får du 13 nemme råd til, hvordan du kan slippe af med både piller og hovedpine.

Hovedpine kan opstå af mange grunde, men unaset hvad grunden er, er hovedpine forfærdeligt irriterende. På udeoghjemme.dk kan du finde gode tips til, hvordan du slipper af med din hovedpine. Læs for eksempel:

Sådan kurerer du tømmermands hovedpine

Stræk din hovedpine væk

Stine havde migræne, en særlig slem hovedpine i mange år, men blev migrænefri på 3 uger

Bliv fri for hovedpine uden piller

Sådan kommer du af med hovedpine, der skyldes spændinger