Her får du hjælp til hjemmebehandling med Katrine Birk, Danmarks førende formidler af zoneterapi og akupressur. Få minutter om dagen kan gøre en verden til forskel og lindre mange af de skavanker og ubehag, som du måske er vant til at bide i dig. Se de tre videoer, hvor Katrine hjælper dig på vej.
Forud lurer en tid, der byder på forkølelser og det, der er værre. Læs her, hvordan du bedst tackler efterårets dårligdomme så som forkølelse, ondt i halsen, tør hud, influenza og hovedpine.
Nogle gange går vi mere bekymrede fra lægen, end vi var, da vi kom. En lægekonsultation varer kun kort tid, så det gælder om at være godt forberedt og disponere sin tid fornuftigt. Her får du tip til, hvordan du får mest muligt ud af dit besøg hos lægen.
De fleste af os kommer ikke uden om, at synet med alderen bliver dårligere, og jo før du får styr på, om det bare er almindelig langsynethed eller noget mere alvorligt, desto bedre er dine chancer for at bevare et godt syn.
Stress er ikke nødvendigvis skadeligt, da små mængder kan forbedre vores performance og booste vores motivation. Det afhænger alt sammen af vores tilgang til stress. Her er gode råd til, hvordan du udnytter stress positivt.
Hver tredje tilfælde af demens kan potentielt forhindres, hvis ni risikofaktorer såsom rygning, diabetes og social isolation bekæmpes, konkluderer et nyt studie.
Kvinder tænker mere over, hvilke konsekvenser en skade kan få, viser et norsk studie. Det kan måske forklare, hvorfor de i gennemsnit reagerer stærkere på smerter end mænd.
Partikler fra stearinlys ser ud til at kunne skade kroppen lige så meget som dieselpartikler fra store maskiner, melder danske forskere efter forsøg på mus.
Spædbørn med hund i hjemmet har højere niveauer af mikrober, der forbindes med lavere risiko for både allergi og overvægt. Det fortæller canadiske forskere.
”God ferie,” hører de danske psoriasispatienter ofte, inden de rejser en måned til Det Døde Hav i Israel. Men det er ingen ferie. Det er en hård og krævende behandling i bagende sol. Bubber har mødt 42 danskere med psoriasis i Israel, som alle har været på en lang rejse for at få en periode i livet uden udbrud. Se videoen fra hans besøg her:
