depression

En lykkelig barndom på værtshus

Som lille lå Aja i sin barnevogn uden for sine bedsteforældres værtshus. Hun har aldrig manglet tryghed, derfor var det også i den retning, hun søgte, da hun oplevede sit livs krise. Det virker.

Dansk forskning: Træn 4 timer om ugen og mindsk risikoen for depression

Et stort problem er, at det er svært at mande sig op til at træne, når humøret er nede og sindet sort. Så al bevægelse er som udgangspunkt godt. Vær flere sammen om at komme udendørs i dagslyset, hvilket i sig selv kan være humørfremmende.

Sara fik fødselsdepression: Jeg ønskede mit barn død

Da Sara havde født sit andet barn, mærkede hun ingen moderfølelser. Tværtimod syntes hun, at sønnen Noel var grim og krævende, og at han havde ødelagt familiens liv. Faktisk ville det være nemmere, hvis han slet ikke var der.

Jeg har planlagt min begravelse

Da Benjamin som teenager fik svært ved at få vejret, tog han det ikke alvorligt. Men nu står det klart, at han skal have en ny lunge og et hjerte for at overleve. Det har ændret hans livssyn.

For tyk til at blive mor

Efter Line blev voldtaget som 14-årig, blev maden hendes trøst. Da hun senere fandt kærligheden og ville have børn, var hun blevet for tyk. Hun satte alt ind på at tabe sig, men mistede også en del af sig selv i forløbet.

Stedfarens død fik konsekvenser: Den glade pige forsvandt

Som barn var Trine vidne til sin stedfars kamp med cystisk fibrose og morens mentale nedtur efter hans død. Trine reagerede ved at lukke sine følelser inde og dulme dem med mad. Snart var maden hendes eneste trøst.

Mine børn betalte prisen

Som mor til fem prøvede Silvia at få hverdagen til at køre. Men den kørte slet ikke. Hun var ramt af en dyb depression uden selv at vide det. Det forstod hun først, da hendes lille datter sagde noget, hun aldrig glemmer.

Min søn har angst

Da Malthe var 14 måneder, blev han opereret i hjertet. Fysisk var han hurtigt på benene igen. Men mentalt var der sket en forandring. Den lille dreng var pludselig bange. Og hans angst for at undvære sin mor og far er kun blevet værre. I dag er han otte år og er kun i skole få timer om ugen. Og hans mor er altid med.

Jeg føler mig grim hver dag

Som skuespiller, skønhedsdronning og model er Michala vant til at lade sig bade i blitzlys, mens hun selvsikkert kigger ind i kameraet. Men angst, depression og usikkerhed er en del af hendes liv.

Jeg blev tævet ud af skolen

Efter sin skilsmisse blev forfatter Claus Holm ramt af en depression. Tomheden og følelsen af at være uelsket fik han allerede som barn, hvor han blev straffet i skolen for at skille sig ud.

En læser fortæller: Veninder for evigt

Sussie havde brudt med mig, men jeg kunne ikke nære mig for at sende hende fotos fra den by, hvor vi havde haft vores sjoveste ferie.

Familiens ære - del 2

Jeg fik efterhånden lært at distancere mig fra min storebrors overgreb, og en aften konfronterede jeg ham og mine forældre med det. Det var en stor forløsning og i dag er jeg klar til at komme videre.

Min datter nægtede at gå i skole

Der er børn, som gerne vil gå i skole, men som ikke kan. De har behov for hjælp, mener Nadja, der selv havde et barn, der i flere år ikke kunne gå i skole.

Låst inde og misbrugt i tre måneder

Han var næsten for god til at være sand. Sådan tænkte Valkyria, da hun mødte drømmefyren på nettet. Desværre fik hun ret. Han viste sig at være det stik modsatte.

Christina fik en fødselsdepression

Uanset om det var arbejde eller fritid, var Christina vant til at yde 100 procent. Men da børnene kom til verden, havde hun svært ved at leve op til sine idealer. Til sidst mente hun, at de var bedre tjent uden hende.

Vores sexliv skranter

Susannes mand kan ikke få rejsning og hun har aldrig prøvet at få orgasme, så deres sexliv fungerer dårligt. Hvad kan de gøre? Læs sex- og samlivsekspert Helle Hartz' råd til dem her.

Dorthes datter fik angst: Jeg følte mig magtesløs

Dorthe anede ikke sine levende råd, da hendes datter lå på badeværelsesgulvet og græd. Hvordan skulle hun hjælpe Amalie?

Lær at lytte til kroppens signaler: Alvorligt eller uskyldigt

Læge Jerk W. Langer hjælper dig til at lære at lytte til din krop og dens signaler. Det er både godt for helbred og livskvalitet.

Peter havde opgivet alt: Bo har reddet mit liv

Peter var førhen en af de rå børster i sjakket, men efter en ulykke blev han deprimeret, ligeglad og vred på livet. Så fik han arbejde med Bo, der har Downs syndrom, og det har ændret alt.

Lykken er ikke at være tynd

Carolina troede, at en tynd krop var vejen til lykke. Men hendes besættelse af vægt førte i stedet til spiseforstyrrelser, angst, depression og selvmordsforsøg.

Natasha voksede op med psykisk syg far

Natasha voksede op med en far, der udviklede paranoid skizofreni. Hun var altid bekymret og forsøgte at gøre ham glad. Senere kæmpede hun med skyldfølelse over ikke at have lyst til at se sin far og angsten for, at hun havde arvet hans sygdom.

Madeleines tvangstanker: Jeg ville skade mit barn

Da Madeleine blev gravid, var det en årelang drøm, der gik i opfyldelse. Babylykken blev dog hurtigt forvandlet til et mareridt, da hun fik tvangstanker om at gøre skade på sin lille datter.

En læser fortæller: Mine børn skal blive hos mig

Hvad sker der, hvis det kommer frem, at en enlig mor har det så dårligt psykisk, som jeg har det?

Jørgen Leth: Jordskælvet har mærket mig for livet

Gangbesvær, depressioner og tanker om alderdom, forfald og livets afslutning har de sidste 10 år præget Jørgen Leths liv. Men han har også formået at skildre det hele i en ny, hudløst ærlig film.

Det kan være svært at håndtere hvis en i familien bliver ramt af depression. Læs for eksempel om Line, der fik en depression som barn, og startede på lykkepiller som ni-årig. Du kan få gode råd til hvordan du løfter humøret og på den måde forebygger begyndende tegn på depression. Læs også om Lili der overvandt en depression efter en fødsel.