sommeraktiviteter

En læser fortæller: Vi fik en skør nabo

Drømmehuset var endelig vores, men desværre fulgte naboen fra helvede med...

En læser fortæller: Vi reddede en sommerhuskat

En killing er ikke et stykke legetøj, man bare kan smide væk.

Bliv god til at flirte

Det er ikke kun temperaturen, der stiger om sommeren. På en varm solskinsdag kan luften være fuld af flirt og erotik. Hvad er det ved sommeren, der får os til skrue op for flirten? Og hvor gode er danske kvinder og mænd egentlig til at flirte? Læs med her og bliv lidt klogere på den svære kunst.

Sommerens kløende plage: Sådan slipper du for myg

Sommertid er myggetid, og for mange er det lig med utallige stik og irriterende kløe. Læge Jerk W. Langer giver her sine bedste tips til at slippe for myg.

Spænd hjelmen: Hulehop i Wales

Trampoliner i bjerget og gedebukke i militæret. Man ved man aldrig helt, hvad man kan vente sig af Wales.

Doreen Screcluna med sine jagtfalke på Malta

Oplev Maltas rovfugle og deres falkefrue

Så langt ude på landet, som det er muligt at komme på Malta, har Doreen Scicluna skabt et helle for øens rovfugle. Her foregår alt på fuglenes betingelser, også når de skal lære at lystre falkoneren.

La Manga Club: Her er selv palmerne slanke

For rejsejournalist Karna Bunk-Jensen plejer ferie at være lig med isvafler og stilstand. Så let slipper hun ikke denne gang, hvor rejsen går til det spanske sportsresort, La Manga Club.

Husk de 5 baderåd: Dreng og pige svømmer under vandet

5 gode baderåd

Hvert år omkommer 59 danskere i forbindelse med en drukneulykke. TrygFonden og Dansk Svømmeunion har sammenfattet 5 gode baderåd, måske kender du dem? Ellers kan du få dem genopfrisket her.

Blomsterfestival på Madeira: Fest med fruer i fuldt flor

I april og maj går børn, unge og gamle på den portugisiske ferieø amok i overdådige blomsterudsmykninger. Den store parade i hovedbyen Funchal er et festfyrværkeri af farver, dufte – og kvinder, der i den grad udlever deres pyntetrang.

Dyrk fitness på stranden

Stranden er et glimrende fitnesscenter, hvis du vil arbejde målrettet med udholdenhed og muskelstyrke.

Katrine fra Lille Nørd: Jeg bliver aldrig voksen

Katrine fra Lille Nørd elsker at lege og klæde sig ud. Hun var lige ved at blive voksen efter gymnasiet, men det gik heldigvis i sig selv igen, da hun hendes største drøm gik i opfyldelse, og hun fik lov til at lave fjernsyn for børn i Lille Nørd. Nu er hun aktuel med helt nye børnesange og shows i sommerlandet. Du kan møde Katrine fra Lille Nørd på Ude og Hjemmes familiefestival på Egeskov Slot den 7. august.

Sådan kommer du hurtigt i form

At løbe på rulleskøjter er sjovt, kalorieforbrændende og skånsomt for knæ og ryg.

Spis is uden sort samvittighed

Vil du spise is og holde den slanke linje, er der særligt et tip, du skal gå efter - og is du skal gå udenom

Udendørs træning gør dig glad

Foråret og sommeren er fyldt med lyse aftener og varme dage. Du kan med fordel skifte træningscenteret ud med naturen, da du vil opnå større udbytte - både fysisk og mentalt.

Hold formen i ferien

Når der står ”ferie” i kalenderen skal der selvfølgelig slappes af og nydes. Men det er ikke ensbetydende med, at din gode form behøver at blive helt forsømt.

10 tips til en sund sommer

Hotellets pool kan bruges til meget mere end hyggeplaskeri med manden eller børnene. Start eksempelvis hver morgen med at svømme crawl i en halv time – du styrker dine led og muskler og forbrænder 200 kalorier!

Kajak - slankende vandsport

Sensommeren kan bruges til andet end at slikke sol på stranden. Det er det oplagte tidspunkt til at udforske nye sportsgrene og gerne noget, du kan dyrke ved vand og strand.