træning

https://imgix.udeoghjemme.dk/20241024071751-c09aca07-736a-42cc-b3eb-b1a1f08b64f2/2e1e837d-4bab-463e-ae35-c203e75d3ae7.jpg

Mimi - Kærligt talt

Mistænkeligt store muskler

Helene Hofstædter

Helene tabte sig 30 kilo med nem metode

Dame dyrker træning

En læser fortæller

Jeg trænede mig tilbage til livet

28-årige Anne Sophie fra Galten

Anne Sophies erkendelse: Træning var mit et og alt

https://imgix.udeoghjemme.dk/video_thumbnails/aJAt4RmF-n1EgJUfi.jpg

Mie hedder ”Fitness”: Derfor har jeg skiftet efternavn

https://imgix.udeoghjemme.dk/aurora-images/aurora-7114782-md5-fce00fee9e21c1399b7957bd4807acd3.jpeg

Sundhed uden recept

Tag i fitness uden nerver

https://imgix.udeoghjemme.dk/media/article/tine_moegelgaard_christensen_uh_06_05aug22_1sl6861.jpg

Hjerneblødning lammede Tine: Sygdommen har reddet mit liv

https://imgix.udeoghjemme.dk/aurora-images/aurora-6981769-md5-9d43313b5580fc5d52508812db65f935.jpeg

Tegn på træningsafhængighed

https://imgix.udeoghjemme.dk/aurora-images/aurora-6636634-md5-6f5edb0cccbb4d1f4a3ef0665faa6467.jpeg

5 ting der sker i kroppen, når du svømmer

Daglig bevægelse styrker humøret, brænder kalorier af, og skaber fred og ro i en måned, der ellers let kan blive stressende.

Sundere jul: Bevæg dig i december

Slankekur: Undgå slankebrølerne og smid flere kilo

Slankekur: Undgå slankebrølerne og smid flere kilo

https://imgix.udeoghjemme.dk/aurora-images/aurora-6027241-md5-61b876c879719ee3ef1b2b6ee4cc6c65.jpeg

Fem ting der sker i kroppen, når du begynder at træne

Træn hjernen og styrk din mentale sundhed

Træn hjernen og styrk din mentale sundhed

Sådan styrker du hjernen

Sådan styrker du hjernen

https://imgix.udeoghjemme.dk/media/article/annebech.jpg

Fitnessekspert Anne Bech er død

https://imgix.udeoghjemme.dk/media/article/shutterstock_1086311531.jpg

Kom godt i gang: Superkondi under corona

https://imgix.udeoghjemme.dk/media/article/panthermedia_d29014688_2480x1653.jpg

Okklusionstræning får musklerne til at vokse hurtigere

https://imgix.udeoghjemme.dk/media/article/31-2020_lbh_b.jpg

En læser fortæller: Lykken var en tvungen pause

Mest læste

Brian var tæt på at dø af indre blødninger, der sidder sammen med sin hustru.

Når livet gør ondt

Brian var ved at miste livet efter en cykelulykke

Geir og Ingela.

Hverdagens helte

Geir reddede Ingelas datter

https://imgix.udeoghjemme.dk/20241216162148-7d060fb8-251e-4765-b004-edfbb92f2d41/b2226807-87b5-4fa2-81c1-be2a5d69943b.jpg

Spørg advokaten

Fraskilt mor hænger på fars valg af fornavn til deres 13-årige søn

Nathalie Bergström

Når livet gør ondt

Min mor blev tævet ihjel

https://imgix.udeoghjemme.dk/2024-03-11/shutterstock_1901989309.jpg

Spørg advokaten

Børnebidrag og efterskole