Annonce

træning

https://imgix.udeoghjemme.dk/2025-10-28/COLOURBOX64485702.jpg

Samarbejd med din hund

https://imgix.udeoghjemme.dk/20241024071751-c09aca07-736a-42cc-b3eb-b1a1f08b64f2/2e1e837d-4bab-463e-ae35-c203e75d3ae7.jpg

Mimi - Kærligt talt

Mistænkeligt store muskler

Helene Hofstædter

Helene tabte sig 30 kilo med nem metode

Annonce

Dame dyrker træning

En læser fortæller

Jeg trænede mig tilbage til livet

28-årige Anne Sophie fra Galten

Anne Sophies erkendelse: Træning var mit et og alt

https://imgix.udeoghjemme.dk/video_thumbnails/aJAt4RmF-n1EgJUfi.jpg

Mie hedder ”Fitness”: Derfor har jeg skiftet efternavn

https://imgix.udeoghjemme.dk/aurora-images/aurora-7114782-md5-fce00fee9e21c1399b7957bd4807acd3.jpeg

Sundhed uden recept

Tag i fitness uden nerver

https://imgix.udeoghjemme.dk/media/article/tine_moegelgaard_christensen_uh_06_05aug22_1sl6861.jpg

Hjerneblødning lammede Tine: Sygdommen har reddet mit liv

https://imgix.udeoghjemme.dk/aurora-images/aurora-6981769-md5-9d43313b5580fc5d52508812db65f935.jpeg

Tegn på træningsafhængighed

https://imgix.udeoghjemme.dk/aurora-images/aurora-6636634-md5-6f5edb0cccbb4d1f4a3ef0665faa6467.jpeg

5 ting der sker i kroppen, når du svømmer

Daglig bevægelse styrker humøret, brænder kalorier af, og skaber fred og ro i en måned, der ellers let kan blive stressende.

Sundere jul: Bevæg dig i december

Annonce

Slankekur: Undgå slankebrølerne og smid flere kilo

Slankekur: Undgå slankebrølerne og smid flere kilo

https://imgix.udeoghjemme.dk/aurora-images/aurora-6027241-md5-61b876c879719ee3ef1b2b6ee4cc6c65.jpeg

Fem ting der sker i kroppen, når du begynder at træne

Træn hjernen og styrk din mentale sundhed

Træn hjernen og styrk din mentale sundhed

Sådan styrker du hjernen

Sådan styrker du hjernen

https://imgix.udeoghjemme.dk/media/article/annebech.jpg

Fitnessekspert Anne Bech er død

https://imgix.udeoghjemme.dk/media/article/shutterstock_1086311531.jpg

Kom godt i gang: Superkondi under corona

https://imgix.udeoghjemme.dk/media/article/panthermedia_d29014688_2480x1653.jpg

Okklusionstræning får musklerne til at vokse hurtigere

Mest læste

Estelle og Mathias Andersson.

Når livet gør ondt

1-årige Estelle skal vokse op uden sin mor

Sanne og Marc Sested Haas fra Silkeborg med deres to sønner.

Når livet gør ondt

Familie blev ramt af krise: Mor skulle lære alt igen

41-årige Edyta Dragoshi (t.v.) fra Karlshamn er mor til tre. 49-årige Izabela Siatrak (t.h.) bor med sin mand i Karlshamn og er mor til en søn på 15 år.

Hverdagens helte

Min veninde hjalp mig tilbage til livet

https://imgix.udeoghjemme.dk/20250901114231-defbad0f-e89a-4787-b704-ce011639599e/55a71607-3be3-4546-a423-46fd516f8c02.jpg

Meldt søster til politiet: Hun optog vores samtale

https://imgix.udeoghjemme.dk/2024-11-07/47-2024-lbh-b.jpg

En læser fortæller

Emilies tøj forsvandt

Annonce